客栈餐食真实成本
虎跳峡客栈菜价比丽江大本营贵 30-50%，但自带食物又有 800m 海拔升降导致味道变差、保质期缩短的问题。本工具把客栈常点的 8 道菜拆出来对比三家价格，同时给出哪些自带划算、哪些现场吃划算的双价对照。
工具主体
8 道徒步客高频菜 - 三家客栈标价
| 菜品 | 丽江大本营 | 张老师 | Halfway | Tina's | 建议 |
|---|
建议自带清单（实测可省）
怎么读结果
客栈贵在哪：运输成本。Tina's 下虎跳最贵（同菜贵 10-15 元），张老师中虎跳适中，Halfway 山顶适中。
客栈便宜在哪：家常炒菜（土豆丝、番茄炒蛋、蛋炒饭）成本可控，客栈往往只比丽江贵 5-10 元。
真正贵的：炖鸡（客栈走地鸡，比丽江贵 30-40%）、酥油茶（高原食材）、酒水（Halfway 自酿 30 元/碗，是成本主要项）。
自带的极限：能量棒 + 巧克力 + 牛肉干 + 蛋白棒（10-15 元/人/天）是性价比最高的策略；方便面在客栈吃比自带好（热水免费）。
常见问题
客栈早餐一般几点开？
能点菜吗？还是只能吃套餐？
饮食禁忌怎么办？
可以自带酒水吗？
关于本工具
本工具的菜价基于 2026 年 4-5 月实地菜单核对，三家都有浮动（旺季上浮 20%）。开发目的是帮助预算敏感型徒步者估算"在虎跳峡吃一周到底花多少"——网上同类基本不写这个，因为没有公开数据。
局限性：菜价波动大，徒步群里有反馈"同一道菜同一天问不同老板报价差 10 元"。建议电话预订时直接问菜单价。
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免责声明
本工具仅供徒步与旅游规划参考。菜价随时变动，旺季可能上浮 20-30%。使用本工具即表示你理解并接受：因依赖本工具输出做出徒步决策而产生的任何后果，由使用者本人负责。